​پنجمین کارگاه از سری دوره مهارت های زندگی با عنوان کنترل استرس و اضطراب در تاریخ پنجشنبه 22 تیرماه 1397 در مرکز آموزش و مشاوره روانشناسی متین برگزار می شود. مدرس این کارگاه سرکار خانم سارا خیرالله پور می باشند و در این کارگاه جناب آقای محمد عزیزی محقق روانشناسی نیز حضور خواهند داشت. سرفصل های این کارگاه عبارتند از: عوامل ایجاد كننده استرس شناسایی تیپ های شخصیتی مستعد استرس انواع تعارضات تحریف های شناختی سبك های مقابله ای روش های آرام بخشی و مراقبه روش های تمركز بر تنفس با توجه به محدودیت فضا و ظرفیت کلاس، درصورت تمایل همین الان اقدام کنید برای ثبت نام کلیک کنید

شاید برای شما هم شرایطی پیش آمده که از روی خشم رفتاری بروز داده اید که بعدا پشیمان شده اید و یا باعث شده یک فرصت را از دست بدهید! خشم به خودی خود چیز بدی نیست و فقدان آن می تواند به انسان آسب برساند اما به عنوان یک مولفه رفتاری می تواند در صورت شدت یافتن و عدم کنترل باعث بروز رفتارهایی شود که در زندگی ما انسانها اختلال ایجاد کرده و مانع دستیابی به موفقیت ها و برنامه های زندگی ما شود. در کارگاه یک روزه کنترل خشم از سلسله کارگاه های مهارت های زندگی با انواع خشم و عوامل ایجاد خشم و روش های مختلف بروز خشم آشنا می شویم و یاد می گیریم که چگونه خشم را مدیریت و کنترل کنیم و با تکنیک های مهار خشم آشنا می شویم. این کارگاه در تاریخ پنجشنبه 27 اردی بهشت ماه 1397 از ساعت 13 تا 17 در مرکز مشاوره و آموزش ر...

سومین ورکشاپ یکروزه از دوره مربیگری مهارت های زندگی با عنوان جراتمندی توسط سرکار خانم دکتر لیلا بنی آدم در مرکز مشاوره روانشناسی متین در تاریخ چهارشنبه 25 بهمن ماه از ساعت 10 صبح تا ساعت 5 بعد از ظهر برگزار شد. شرکت کنندگان در این ورکشاپ یکروزه با مهارت جراتمندی آشنا شدند. جراتمندی مهارتی است که موجب می شود تا فرد ضمن تقویت روحیه ی مشارکت، اعتماد واقع بینانه و همکاری با دیگران بتواند مرزهای روابط بین خود وکسانیکه دوستشان دارد را تشخیص دهد و در جهت ایجاد روابط صمیمانه و دوستانه قدم بردارد و هر چه سریعتر به دوستی های نامناسب و نا سالم خود خاتمه دهد پیش از آنکه مورد آسیب جدی قرار گیرد

دومین ورکشاپ یکروزه از دوره مربیگری مهارت های زندگی با عنوان ارتباط موثر توسط سرکار خانم دکتر لیلا بنی آدم در مرکز مشاوره روانشناسی متین در تاریخ پنجشنبه 19 بهمن ماه از ساعت 10 صبح تا ساعت 5 بعد از ظهر برگزار شد. شرکت کنندگان در این ورکشاپ یکروزه آموختند تا برای درك موقعیت دیگران چگونه به سخنان آنان فعالانه گوش دهند و چگونه ديگران را از احساس و نيازهای خوداگاه نمایند تا ضمن به دست آوردن خواسته های خود، طرف مقابل نيز احساس رضايت نمايد. شرکت کنندگان در این ورکشاپ در پایان کارگاه، گواهینامه شرکت در این ورکشاپ را دریافت نمودند

اولین ورکشاپ یکروزه از دوره مربیگری مهارت های زندگی با عنوان خودآگاهی توسط سرکار خانم دکتر لیلا بنی آدم در مرکز مشاوره روانشناسی متین در تاریخ چهارشنبه 11 بهمن ماه از ساعت 10 صبح تا ساعت 5 بعد از ظهر برگزار شد. شرکت کنندگان در این ورکشاپ یکروزه با مهارت خود آگاهي و توانايي شناخت نقاط ضعف و قوت، خواسته ها، نيازها، رغبت ها و تصوير واقع بينانه از خود آشنا شدند و آموختند که چگونه حقوق فردی اجتماعي و مسئوليتهاي خود را بهتر بشناسند و با كسب اين مهارت به سئوال اساسي "من كيستم" پاسخ بدهند. در پایان این کارگاه یکروزه به تمامی شرکت کنندگان، گواهی نامه شرکت در دوره اعطا شد.

شروع دوره آموزش مهارت های زندگی از تاریخ چهارشنبه یازدهم بهمن ماه 1396 آغاز خواهد شد. در این دوره که توسط سرکار خانم دکتر لیلا بنی آدم تدریس خواهد شد، این دوره ها بصورت تعدادی ورکشاپ یکروزه و با تکنیک کاملا کارگاهی و عملی بصورت فعالیت های گروهی همراه با تمرین علمی برگزار خواهد شد. عناوین این ورکشاپ ها عبارتند از: مهارت خود آگاهی - ارتباط موثر - مهارت جراتمندی - کنترل خشم - مدیریت استرس - مهارت حل مسئله - اعتماد بنفس - خلق منفی و سوگ - خلاقیت و تفکر نقاد - و در انتها تکنیک های عملی برگزاری این دوره ها و کارگاه ها برای افرادی که قصد دریافت مدرک مربیگری را دارند

با همت مدیریت مرکز مشاوره متین و با همکاری شرکت طراحی سایت موج آفرینان کویر وب سایت جدید مرکز مشاوره متین طراحی و منتشر شد. از این پس علاقمندان می توانند به کلیه محتوای مفید این مرکز از طریق وب سایت دسترسی داشته باشند و آخرین اخبار مرکز مشاوره متین را در این وب سایت دنبال کنند. لازم به ذکر است تمامی کانال ها و صفحات رسمی این مرکز در شبکه های  اجتماع مجازی در پایین وب سایت درج شده و هرگونه کانال تلگرام و وب سایت و یا صفحه شبکه اجتماعی دیگر فاقد اعتبار بوده و مربوط به این مرکز نمی باشد. علاقمندان به شرکت در کارگاه ها نیز می توانند از این پس برای ثبت نام در کلاس های آموزشی و کارگاه ها و دریافت گواهینامه خود بصورت الکترونیکی از طریق وب سایت ثبت نام خود را تکمیل نمایند